超级训练大师-第287部分

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退役之后，基冈开始试图成为一名主教练，并在1992年开始执教纽卡斯尔联队，并获9293赛季最佳教练，1997年离开纽卡斯尔后相继接手富勒姆主帅和英格兰国家队，现在则成为了曼城主帅。

在职业球员和教练都很辉煌的基冈，显然在足球领域是相当成功的人物，他在英格兰的影响力也非常大。

可现在基冈却陷入了苦恼。

他完全没想到比赛会变成这个样子，虽然对和德比郡的比赛没有什么准备，可他还是对德比郡进行了一番了解，在上半场落后一球的局面下，他让球队加强攻势以试图追平比分。

可结果，他看到的却是德比郡加强了防守。

上半场的德比郡防守就够难缠的了，现在对方再加强防守，几乎把后场守的严丝合缝，根本没有一点空隙，面对这样坚固的防守，他对球队能追平比分，信心就眼中不足了。

基冈本来还对球队能追平甚至反超比分抱有一些希望的，可看到啊这样，他也知道球队很需要很大的运气成分了。

他期待球队能表现出色，找到机会追平比分，即便德比郡防守再严密，总归还是有机会的，但和他心底深处的想法一样，面对防守如此稳固的德比郡，曼城的办法真是不多，足球想打入禁区非常的困难，下半场开始20分钟，曼城甚至没有对德比郡有一次威胁球门的射门。

接下来的比赛，曼城全队仍旧非常努力，可面对稳固防守，以及那偶尔出现威胁球门的快速反击，曼城上下都有些慌乱，结果直到比赛最后，曼城也没能进球。

最终比赛以0：1结束。

德比郡在客场战胜曼城，再取胜一场联赛的胜利。

客场一球小胜曼城，结果对德比郡来说是非常不错的，但报道比赛的中国媒体却对过程并不怎么满意，因为他们没能在比赛里看到德比郡华丽的攻势，孙继海也是表现平平，并没有特别能谈到的出色表现。

结果到了比赛结束时，李春感觉自己有些无话可说，这场比赛关注焦点的孙继海，没什么能特别谈到的，而另一方的德比郡，也只是依靠防守取胜了最终的胜利，他犹豫了下只能这样对比赛进行总结，“德比郡客场战胜曼城，形势对他们很有力，同时进行的另一场切尔西的比赛没有结束，若是切尔西战平或者输给对手，德比郡就能反超积分，登顶联赛第一的宝座。。。。。。”

“这场比赛证明，万胜是个能带队取胜的主帅，他并不限于让球队去用华丽的攻势来战胜对手，防守也同样是德比郡所擅长的。。。。。。”

。。。。。。

媒体再说什么，万胜就没兴趣了。

比赛结束时，他也跟着长呼一口气，两天两场比赛终于结束，拿到两个胜利，结果是非常好了，球队也终于可以有两天的恢复时间了，虽然赛程很密集，但万胜有信心让球员在下一场比赛前恢复身体状态，再加上采用一定的轮换，下一场比赛也有一定把握了。

于是第二天开始，德比郡全队又陷入训练中。

万胜给每个球员都安排了恢复性训练计划，球队没有任何假期，每个球员都要去做训练。

这在旁人看来有些奇怪。

当英超二十轮赛事结束，大部分球队都在第二天解散了，在绝大部分看来，刚经历连续的两场比赛，球员们自然需要休息，想要尽快恢复一些状态，休息是最好的选择。

但这条在德比郡俱乐部却行不通，球队每个球员都有规定好的训练任务，每个人也都做恢复性训练。

按理来说，休息肯定比训练恢复的快，但德比郡球员的体会是，勤奋一点去训练，恢复的更加快速。

“这就是科学的训练效果！”

万胜总结一句话，阐述了训练恢复更快的原因，那就是‘科学的训练’，当然，他不必和球员去解释什么，但同为教练的同事问题，还是需要解释一下的，而这个解释绝对是非常正确的。

不止是足球训练大师系统，事实上，万胜一直在对足球训练大师系统任务与科学训练的关系方面进行研究，球员提高个人能力方面，万胜并没有取得任何进展，那方面似乎和人体潜能开发等有关，但经过这么长时间的研究，在恢复状态的训练方面，万胜却有了一些进展，就像是现在球员进行的普通恢复性训练，任务内容并不繁重，要求在于饮食、运动时间上的把握以及一些轻松的有氧运动，这样不损害身体的同时，增加新陈代谢，促进人体本身的恢复能力，让体能、状态恢复的更加快速，具体任务要求，每一种都有什么作用，相互之间有什么关系，万胜都已经能说出个原因了，所以他现在完全能够把这称作是‘科学训练’。

尽管要让他自己制定训练计划，仍然是不可能完成的任务，毕竟球员身体状态不同，决定恢复训练强度也不会相同，这方面他自己无法准确的判断，但找到原因和联系，万胜能肯定，即便自己做训练计划，也会对球员的恢复有作用，而不是产生负面影响。

这就是万胜在一年时间里，在运动学进修的研究和提高。

光是在恢复训练方面的研究进展，就足够写上一篇针对性的论文了，万胜相信这篇论文一定以新颖的内容、独特的角度以及实际的研究成果，会令所有对运动科学有研究的人惊叹，并足以让他拿到伦敦大学学院的硕士学位。

此时万胜就正在和沃尔顿库珀谈起科学训练，“每个人状态不同，我会对他们的身体状态进行一些记录和总结，然后拿出最适合他们每个人的训练内容。。。。。。”

“。。。。。。饮食方面的搭配是很重要的，有利于消化往往比高热量更加有效。。。。。。”

“。。。。。。”

沃尔顿库珀目瞪口呆的听着。

他之前就是温布尔登俱乐部的体能教练，因为温布尔登改名为米尔顿凯恩斯，他才决定离开俱乐部，来到德比郡工作。

不过他现在的工作，和体能教练一点关系都没有，他只是根据万胜给出的训练计划去安排训练，比如在现在全队的恢复性训练中，他就没什么事情可做了，因为恢复性训练，内容和时间都是规定好了的，根本不需要他的参与，于是他的工作就变成了迪亚马雷斯的助理和迪亚马雷斯一起带队指导训练，在这两项工作以外，沃尔顿库珀还兼职球队的心里医生，时不时对球员进行一些心里上的指导。

这方面具体有什么作用，万胜也说不出个所以然来，但多一个心里医生总是好的，国内并不重视这方面，但国外来说，很多人都有会去看心里医生，这是很正常，并不是什么‘见不得人’的事情。

沃尔顿库珀其实还是对自己不能参与体能训练的工作有些不满的，毕竟他之前就是个纯粹的体能教练，在温布尔登俱乐部也干的不错，若不是俱乐部太令他失望，他也不会来到德比郡。

可一次次观看后，他很快发现万胜给球队安排的体能、恢复性训练，效果都非常好，应该说是‘棒极了’，他从来没想过训练恢复能有这么好的效果，他对此很感兴趣，也彻底对万胜服气了。

于是他对这些训练产生作用的原因很感兴趣。

迪亚马雷斯就没问过相关的问题，这也是专业和不专业的区别，万胜倒也不在乎和沃尔顿库珀讲一些自己对运动学的理解。

但其中的内容，想听懂就不容易了。

沃尔顿库珀算是半专业人士，都只能听的云山雾罩，就好像一个中学生，你给他讲解大学课程的内容，他也只能理解很小一部分，大部分都完全没接触过，自然根本听不懂。

不过沃尔顿库珀却得出一个结论，“这个年轻中国人，绝对是个天才！”

就算是对运动学专业进行研究的人士，都很难像是万胜理解的这么透彻，而万胜却是个足球教练，也就是说，对运动学的研究不过是他的‘业余爱好’而已，即便如此，他也得到了很多人想都不敢想的成果。

这只能用‘天才’来解释了！（未完待续。）

第七十一章备战联赛杯

德比郡在抓紧时间做恢复性训练，以调整球员们的状态，来让球员在比赛里表现的更好，在全队上下共同努力下，两、三天时间的恢复训练效果还是非常好的，但为了给那些经常出场的球员减轻压力，在1月1日，新年的第一天，客场挑战博尔顿的比赛中，万胜还是选择了进行一部分的轮换调整，伊万克鲁、弗兰克里贝里都没有首发，中后卫组合也变成了维迪奇和艾尔弗雷德，队长马库斯有了一轮休息时间，这样场上队长就变成了彼得肯尼迪。

彼得肯尼迪不是第一次当队长了，在上赛季马库斯和莫瑞斯无法出场的时候，他就当过一次场上队长，但那时候德比郡还在二级联赛，场上队长自然不怎么值钱，而现在球队处在顶级联赛，并且成为了联赛冠军的有力争夺者，而彼得肯尼迪本人都不是球队的绝对主力，这样的情况下，彼得肯尼迪作为场上队长还是很有压力的。

好在并没有人反对彼得肯尼迪成为队长，一则是他在球队时间够长，尽管现在只是中场替补，但在球队的人缘还算不错，也是老资格的球员了，另外彼得肯尼迪是顶替莫瑞斯作为中场核心，他的位置正适合成为队长，有队长袖标，他也能更好的指挥全队。

很显然彼得肯尼迪还是有些压力的，这场比赛他的表现也收到了影响，不过好在没出现什么大的失误，在全队以防守为主的快攻足球战术框架下，他比平日更沉稳的表现，反倒让球队的防守固若金汤。

唯一就是，球队的进球来的太晚了。

直到全场第八十三分钟，两队的比赛才有了第一个进球，进球的功臣是边路上的莱顿拜恩斯，他后插上把球横向平推给鲁西，后者跑出空挡用一记冷射敲开了博尔顿大门。

1：0，比分被改写。

这是鲁西本赛季为德比郡打进的第一个进球，进球后的鲁西兴奋到了极点，他和每个队友相互拥抱，那种热情劲着实有些疯狂，不过大家也能理解鲁西的感觉，作为一个球队的‘万金油’替补，鲁西一般打的位置都是中后场，在场上也不怎么重要，他很难在门前获得机会，本场比赛他顶替里贝里打左边前卫，才找到这么一个机会，尤其这个进球还是两队在比赛最后的唯一进球，几乎直接决定了比赛胜负，这样关键的进球价值千金，再加上是本赛季的第一个进球，也难怪鲁西如此激动。

万胜站在场边也鼓起了掌。

本来他都觉得这场比赛会战平博尔顿了，没想到惊喜来的这么突然，鲁西居然帮助球队打进一球，这结果真是不错，胜利总归就是最好的。

鲁西的进球也成为全场唯一进球，凭借这个进球，德比郡最终客场0：1小胜博尔顿，取得圣诞节大战的第三场胜利。

很快在三天后，德比郡主场迎来了纽卡斯尔联。

九十分钟的比赛过后，德比郡主场又是一个1：0战胜了纽卡斯尔联，唯一的进球来自克鲁伊维特，不过也因为这个进球，克鲁伊维特和对方门将撞在一起，再站起来就一瘸一拐的了，随后队医检查发现他肌肉有些轻微拉伤，必须休战一段时间进行恢复了。

克鲁伊维特的受伤还不算什么，肌肉轻微拉伤，说多了也就是休息一个月，少了一周时间就可能好了，更令万胜担心的是，比赛最后时间，范德法特在和对方拼抢时倒地被担架抬下了场。

他痛苦的表情看似非常严重。

赛后万胜根本没关系什么胜利，让迪亚马雷斯顶替自己出席新闻发布会后，就直接去了医院查看情况，到了医院询问了医生后，他才长呼一口气，范德法特只是小腿被重重的踢了一脚，导致表面有些臃肿，并没有什么大问题，这样的外伤一周时间就足以恢复了。

不过万胜考虑接下来的赛程，并没有对外宣布这条消息，在回到俱乐部面对媒体采访时，只是很凝重的说起范德法特需要一段时间的治疗，具体伤愈时间还不确定。

于是各路媒体纷纷猜测范德法特需要多长时间才能恢复，也有敌对媒体再次拿出‘德比郡伤病危机’来谈论德比郡可能面临的成绩下滑。

到现在这已经不是信口开河的言论，就连一些普通球员都开始为德比郡的成绩担心。

尽管圣诞节四场大战，德比郡全都取得了胜利，但德比郡面临的伤病问题也很严重，莫瑞斯至少需要休战到三月份才能复出，再加上现在的克鲁伊维特和范德法特，德比郡直接损失了三员大将。

莫瑞斯不能出场，对德比郡的影响已经非常大了，非常有力的证据就是近一段时间德比郡的比分，虽然他们一直在取胜，但各种‘1：0’和圣诞节前不断的大比分获胜，还是非常鲜明的对比。

若是范德法特再不能出场，德比郡中路几乎可以用‘无人可用’来形容，到时候德比郡的成绩几乎可以说必定受到影响。

就在这种讨论中，德比郡上下却没有在意，很