末世武器库-第14部分
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说着，方青调整了李愚两人的动作，待其动作标准后说：“就这样，你们记住这个动作不要动，我看你们能坚持多久”
李愚两人脸上不以为意，就这简单的动作，蛮轻松的嘛，还坚持多久，一直站下去都没事儿……
方青看出了两人脸上的不以为意，却没有说什么，无论任何东西，都需要自己体会后才知道结果。
柳叶柳絮俩姐妹抿嘴偷笑，知道李愚两人要吃苦头了。
果不其然，这扎马步看似简单，一开始还轻松，可渐渐的李愚李大树两人都感到吃力了，尤其是双腿，忍不住颤抖，盏茶功夫后，李愚两人满头大汗身躯开始摇晃。
到了这时，李愚心中暗道，这扎马步如此简单，为什么就那么累呢？
作为乡下小子，李愚曾经挑水挑粪都没喊过累，固执的坚持不服输继续站着，不想被人看轻了。
看到这里，方青摆摆手说：“好了，停下吧，你们是第一次扎马步，能坚持盏茶功夫已经不错了，所谓过犹不及，继续下去的话对身体不好”
李愚不是那种一根筋的人，见好就收，活动筋骨的时候问方青：“放大哥，你扎马步能坚持多久？”
“我啊，一个时辰吧”
方青回答，旋即一脸认真的说：“我练武十多年，哪怕如今扎马步能坚持一个时辰以上，但依旧每天都会扎马步直到自己坚持不住为止，练武贵在持之以恒，切忌半途而废，尤其是这扎马步，作为练武之人根基中的根基，哪怕成为二流高手了也不能落下，坚持的时间越久下盘就越稳，不说其他，我三叶派掌门作为二流高手也每天坚持扎马步，简直称得上落地生根，哪怕是我，一旦掌门师傅沉腰立马，我用尽全力也无法推动他一步！”
“落地生根，那不是和大树一样长在地上了吗？”李大树瞪眼道。
方青点头说：“差不多吧，所以，你们千万不要小看扎马步，虽然你们不是练武之人，但我也希望你们以后持之以恒的练习扎马步，对自身好处不尽”
“嗯，我们记住了，多谢方大哥”李愚点头认真说。
说话的时候，李愚心说以后自己有时间就练习扎马步，有一天也体会一下落地生根的滋味。
方青笑了笑，他内心不觉得李愚两人能坚持下去，毕竟他们不是练武之人，然后他继续开口说：“现在你们学会了扎马步，以后只要持之以恒的练习就可以了，接下来我再给你们说一些增长力气锻炼体魄的方法……”
“身躯自然站直上下蹲伏，可以锻炼双腿肌肉力量……”
“双臂撑地起伏，可以锻炼手臂腰腹力量……”
“平躺于地，用腰部力量弯曲上身，最是能锻炼腰部……”
“托举重物也是一个不错锻炼力量的方法……”
“除此之外，你们还可以在双手双脚和腰部增加负重，这也是一个锻炼力量不错的方法……”
林林总总，方青又教了李愚两人几种锻炼身体力量的方法。
完了他慎重告诫两人说：“你们要记住，不管是哪一种锻炼体魄的方式，切记过犹不及，适可而止能起到锻炼的效果，一旦过了就会伤到自身，一定要记住这点，千万别逞强！”
“都记住了，多谢方大哥”李愚认真点头道，他是真的将方青的告诫记在了心里，作为乡下小子，李愚没有那么多弯弯绕绕，最基本的诚实那是必备的。
方青很欣慰李愚的态度，旋即说：“之前你们都学会了锻炼体魄的方法，但这还不够，如果光是这样锻炼的话，最终只会练成身躯臃肿僵硬的莽夫，于真正上层武学无缘，所以你们要在每次锻炼之后学会拉伸筋骨肌肉，接下来我再教你们几个动作……”
“劈叉，能拉伸力量双腿肌肉和筋骨……”
“双腿并拢身躯自然站直，腿不动，弯腰双手交叉触碰脚尖……”
“双臂尽量往后伸展交叉，亦或者是双手在背后合十往上顶……”
“尽量向后伸展腰肢……”
又是一系列的动作教完后，方青总结道：“当你们能双腿轻松劈出横竖一字，身躯前后能够对折，手臂双腿反向而不痛苦，这时你们的身躯柔软度就够了，配合之前的锻炼体魄方法，锻炼出来的身躯不但富有力量还不至于臃肿僵硬，直到这时，身躯称得上刚柔并济，也就具备了修炼一些复杂武技的基础，这些先期条件很重要，若是连这都达不到的话，很多武学招式根本就无法练习！”
一系列的动作练习下来，虽然只是浅尝辄止，却也让李愚两人浑身酸麻身躯发热。
“练武这么麻烦啊，那真正的武功还不得难上天去？”李大树挠挠头迟疑道。
方青笑道：“练武是一辈子的事情，这些都只是基础，基础都打不好的话就别说其他了，若是你们以后真的想练武的话，先把基础打好吧，其他的等基础打好在说”
“多谢方大哥”李愚再度感激道。
一系列动作下来，方青事无巨细说得很清楚，那种毫无保留的态度李愚是能感觉得到的。
迟疑片刻，方青说：“这样吧，我身上有伤，不方便给你们演示打好练武基础的状态”说道这里，他看向柳絮说：“师妹，就让你给他们演示一下如何？”
“好呀好呀！”
只有十五岁的柳絮也是一个跳脱的性子，有了显摆的机会哪儿会放过。
看了半天她的衣服已经烤干，答应下来后，起身看着李愚两人说：“你们看好啦！”
说着，柳絮双腿并列站好，左腿不动，右腿笔直抬起，越升越高，在没有手臂帮忙的前提下，她的右腿直接轻松越过头顶和身躯成为一条直线！
右腿之后换左腿，当柳絮左腿也太过头顶和身躯呈一条直线后，右腿撑地的她，直接向着地上倒去，来了个贴地一字！
划一字坐在地上的柳絮，接着身躯后仰背部和左腿重叠，然后反过来前身和右腿重叠，后又换了个方向再来一次。
完了她站起来，双腿并列，身躯后仰，整个身躯直接向后折叠，然后换前面……
一系列身躯柔软度超高的动作做完之后，柳絮看着李愚两人说：“看到了吗？身躯柔软度要达到这种地步才算是具备了真正的武学基础，才能学习复杂的武功招式哦，我五岁开始练习基础，整整三年才到这一步呢，你们想练武，慢慢练基础吧！”
李愚李大树两人直接看得目瞪口呆，柳絮那仿佛没有骨头一样的动作真的是人能达到的？
“真好看”李大树看着柳絮喃喃自语道。
“哼~！”柳絮瞪了李大树一眼回她姐姐那边去了。
李愚挠挠头嘀咕道：“那样身子骨不会断吗？”
说这句话的时候，李愚猛然想起曾经听到的一些成年人讲的‘那事儿’，心道柳絮那身躯得解锁多少姿势？
所谓英雄爱侠女，侠女练武身躯柔软，难道一个个英雄有着别样的目的？
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第二十四章 所谓资质都是骗人的！（）
抛开脑海中莫名其妙的想法，李愚突然想到了一个问题，问方青：“方大哥，练武之人，光是打基础就要耗费数年光阴，但说书先生说，人一旦开始练武，就算半只脚踏足江湖了，踏足江湖就难免与人争斗，按照你的说法，处于基础阶段的人并不会技击之术，那么他们如何在与人争斗中自保？”
关于这个问题，方青并未直接回答，而是反问了李愚一个问题，他说：“李愚兄弟，你有没有听过出师这个说法？”
“听过，世间三百六十行，每一行都有师傅教徒弟，在徒弟技艺没有到一定地步的时候，师傅是不允许徒弟独自出去单独做活儿的，能单独出去做活儿的都算是出师了，可这和练武之人有什么关系？”李愚点头道。
“道理都是一样的”方青笑道。
然后他找了张椅子坐下耐心解释说：“练武之人和世间各行并无不同，都是师傅教徒弟，不同的门派出师标准不一样，不过几乎所有门派，都在徒弟并未出师之前，师傅严禁徒弟与人好勇斗狠，一经发现绝不轻绕，严重的还会被逐出师门！”
“这是为何？”李愚不解问。
想了想，方青说：“两个方面吧，一来是怕初学者徒弟不懂江湖规矩给师门带来灾祸，二是怕徒弟学艺不精被人打死打残败坏师傅名声”
“原来如此”李愚似懂非懂的点点头道，然后他又问：“那么若是遇到迫不得已的麻烦必须要和人动手呢？不能出手也不可能站着挨打吧？”
“若是不占理，江湖儿女应有自己的担当，该陪不是陪不是，那病不丢人，尽量避免争斗的发生，若是占理，在保全自身的前提下，不占理的一方依旧不依不饶，那种情况还是可以动手的，师傅会理解，不过遇到江湖纷争还是尽量找师傅处理，一日为师终身为父这句话可不是说说而已，徒弟三拜九叩尊你为师，为师者，有义务和责任帮徒弟遮风挡雨处理江湖上的纠纷”方青解释道。
李愚似懂非懂的点头说：“原来练武之人有这么多讲究啊”
“那可不，江湖中人的规矩多着呢，以后你接触多了自然也就明白了”方青笑道，旋即又说：“这么给你说吧，练武之人，首重德行，练武先练德，当一个人拜师之后，打基础的这段时间，师傅不会传授给你真正的技击之术，而是在暗中观察你的德行，若心术不正之人，师傅根本不可能传授给你高深武学，以免让你学会之后祸害苍生”
“当然了，为师者，有教导之责，发现心术不正的徒弟，他会想方设法的扶正其心性，实在是改变不了才会放弃让其止步于此免得败坏名声”
“我还可以告诉你一点，一般情况下，我说的是一般情况，有三种人不会被人收为徒弟，第一是背负血海深仇之人，这种人往往心怀仇恨，学习武功就是为了报仇雪恨，容易走极端给师傅带来灾祸，这种人学会了武功只会害人害己”
“第二是有权有势人家的子弟，所谓三岁看老，出生显贵之人生长环境因素，往往容易养成骄奢淫逸的习惯，学会武功的话最终大多都会与人争风吃醋好勇斗狠，等闲一般不会收这样的人为徒弟”
“第三是成年人，成年人心性已经成熟，德行方面可塑性已经不大，收这样的徒弟很难看出他是抱着什么样的目的”
说道这里，方青总结道：“综上所述，你只需稍微了解一下武林门派就会发现，他们收的徒弟大多都是年纪小的孤儿和穷苦人家的孩子，这样的小孩心思单纯可塑性强，而且懂得感恩，因为学武可以出人头地，这样的孩子练武也会格外用功！”
听到这里，李愚恍然道：“也就是说，很多时候一个人不收徒弟所说的资质不行其实都是骗人的了咯？”
“哈哈，没想到李愚兄弟你居然能看透这点，虽然不全是这样但也差不多吧，资质的说法其实都是骗人的，练武就是为了强身健体，哪儿有什么资质的说法？只要不是缺胳膊断腿乃至身染重病是在不宜剧烈运动都是可以练武强身的，说成年人经脉定型也是骗人，其实成年人练武更是事半功倍，因为心思成熟不必师傅反复教导，加之身体长成不用像小孩子那样小心翼翼，最多多吃点苦头而已也能拉伸筋骨，所以啊，这其中门道多了去了，要怎么说还不是师傅一句话的事情”方青哈哈笑道。
听完这些，李愚只能在心头感叹，这江湖上的弯弯绕绕实在是太多了，谁能想到简单的收徒背后还藏着这么多说法？
沉默片刻，李愚问方青：“方大哥，我现在就一个普通人，不会武功，可如今满世界都是怪物，虽然我有特殊暗器，却也不是长久之计，我要如何才能在怪物面前多一分自保之力？”
面对这个问题，方青想了想说：“人与人可以讲道理，可人和怪物却没有道理可讲，一旦遭遇就是你死我活的局面，而你又不会武功，唯有依仗兵锋之利方能多一些保命机会了”
“怎么说？”李愚不解问。
“简单的说就是使用兵器，练习搏杀技巧，练武打基础的时候固然切记练习搏杀技巧分心，但此一时彼一时，李愚兄弟你不是真正的江湖中人，没有师门约束按部就班循序渐进，倒是可以练习一门兵器增加自保之力”方青解释道。
“这样啊，那我应该练习什么样的兵器”李愚虚心求教道。
方青说：“这要看你喜欢什么样的兵器了，若是自己不喜欢的话，再怎么练也练不出个明堂来”
听到这里，李愚不经意间看到不远处死去的胡奎那把大刀，一眼�
