极品奶爸-第360部分
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入了深层次的睡眠，什么也忘记了。
第二天早上，随着生物钟的自动运行，天刚刚蒙蒙亮，躺在大床上的冷牧便猛然睁开了自己的眼睛，醒了过来。作为一名习武之人，从小便是冬练三伏，夏练三九，每天早上起来进行锻炼连这种事，是不需要闹钟或者其他人的催促的。
冷牧穿好了衣服，洗漱完毕，便直接下了楼，家中的佣人已经准备好了早餐，金色的阳光透过巨大的落地窗折射进来，将摆放的井井有条的餐桌渲染得一片金黄，一切看起来静谧而美好。
谁能想到，这个坐在里面的年轻人，马上就要带领着一群强大的武者，掀开一场腥风血雨的战斗。
冷牧坐在餐桌前，享用着佣人们早就已经准备好的早饭，不发一言。看这个样子，其他人应该全都还没有起床，看了看时间，才六点半，也的确有点早了。
毕竟彭佳俞等人都不像是冷牧一样，从小在古法界长大，接受者古法界的教育而成长。冷牧从小就一直被这样要求着，睡得早，起得更早，还在冷家的时候，天不亮他就会自动起床开始一天的修炼，这也是冷牧能够年纪轻轻就成为一名后天高手的原因之一。
毕竟一个坚实的基础还是要靠平时来打下的，没有他二十年如一日的日日苦练，又怎么可能年纪轻轻就取得别人终其一生都无法取得的成就呢。
就好比现在修为比冷牧更高的陈江一样，陈江的修行恐怕比冷牧更加艰苦，从小便被带离了父母身边，进行着磨练，再加上名师的教导，所以才让他一二十多岁的年龄，成就了后天后期的境界，这一切都不是凭空而来的。
所以，哪怕今天不是发起总攻的日子，冷牧一样会起得很早，因为这事他的习惯。事实上，自从冷牧进入世俗界以来，每天早上锻炼修行的时间已经大大的延迟了。还在大峪山的时候，冷牧起的时间自会比现在更早，当然，现在不说那些。
冷牧享用完了佣人们精心准备的早餐，为身体补充了足够的能量，只感觉整个人精神抖擞，昨天的疲惫与劳累已经消散一空。
看着其他人都还没有起来的意思，邓天明和郭江两人现在也还没有过来，明明应该是十分忙碌的一天，冷牧现在竟然有些无所事事的感觉，简直不科学。
既然现在没有人在，自己也没有别的事干，冷牧还是决定出去练练功，舒活一下身体，毕竟一日之计在于晨，习武之人每天最重视的一刻也就是早上。
就如同古代炼气士的说法，采天地灵气，吸日月光华。每天清晨最是朝气蓬勃，所以早上练功是最好的，能够在练功的时候，随着心意在太阳升起的光华之下，感受着这股初生朝阳的朝气，可以起到很大的作用。
也因此才有了一日之计在于晨的说法，古人的说法都不是毫无根据的。
当然，这对于初学者来说才是最好的选择，到了冷牧这个境界，实际上每天早上练不练功都无所谓了。
毕竟练到了冷牧这个境界，早已经超越了一般的习武之人，那些用来告诫一般武者的话，套用在他们身上就确实是不合适了。
就好比那一句形容宗师以下武者的话：一天不练不自在，两天不练手脚慢，三天不练望一半。这种话，对于那种宗师以下的武者的确是至理名言，但是到了宗师以上，甚至是冷牧这种后天高手，这种苦练的方式几乎已经完全失去了效果。
到了这个境界，就已经你该不是一味的苦练可以提升了，而是需要感悟，感悟一切，感悟自己的武功，感悟四周的环境，感悟人心的变化。总之，到了这种境界，感悟这世界上的一切，才是提升自己的正确途径。
像那种低级武者打基础时的方式，已经不适合他们了。对于这件事，拥有良好完善武道教育的冷牧自然是心知肚明，而他现在还这样做，也仅仅只是因为他有这样的一个习惯而已。
自从开始修行武道开始，冷牧每日都是这样的做法，二十年都过去了，这种习惯就早就已经深入骨髓了。哪里是说能改就能改的，当然，冷牧本身也没想改，这就好像是他的本能一样，忘都忘不掉。
第0498章 五禽戏（）
第0498章五禽戏
更何况，今天可是对谢家发起总攻，要将谢家连着幽灵党一起一网打尽的大日子，冷牧早早的活动一下自己的身子，也是有好处的。毕竟今天是肯定要动手的，而冷牧身为战场人员的一员，甚至还是敌人重点关照的人。
在动手之前活动活动筋骨自然是极好的，现在先把身子给活动开，到时候打起来，自己血脉活络，动作可能都会快一点。而高手对战，两人交锋之间，别说快一点，就算只是快了一个瞬间，那么也足以分出一局胜负了。
冷牧很明白这个道理，高手交手一切胜负只在电光火石之间，外行人甚至还没看懂发生了什么事，就已经出现了结果，那就是因为他们交手实在太快，只要能比对方更快，几乎就等于是稳赢了。
走到了小木楼之外，昨天两场战斗之后所造成的损毁，在一夜之间，已经被邓天明叫来的人给完全修复了，倒是让冷牧啧啧称奇，也不知道邓天明叫来的人是怎么做到的，简直太神奇了。
不过隔行如隔山，冷牧并不了解这种事，也没必要深究，只要好用就可以了。
冷牧走到已经被完全修复的场地中间，沉声一喝，随后口中长长的吐出了一口浊气。弯腰沉身，双手成爪状，身子慢慢的动了起来。
冷牧打得这一套拳法，动作并不快，姿势也不算太优美，但是却给人一种很灵动的感觉。随着冷牧不停地动作变化，他好像变成了一头老虎。
活灵活现的出现在了邓家的小院之中，老虎的神韵已经被他完全的模仿了出来，现在的冷牧看起来，完全就如同一只刚刚睡醒，踏入山林之中，磨磨爪子准备觅食的老虎。
随着这一套的动作打完，冷牧身上的老虎神韵也越来越浓厚，不知何时起，原本安谧宁静的小院之中竟然隐隐约约的出现了虎啸之声，让小木楼之中的佣人们都按耐不住自己的好奇心，偷偷的来观看，啧啧称奇。
打到最后，冷牧这一套。动作已经彻底完成，吐气收功，随后冷牧身上的老虎神韵才慢慢的消失了。但是还没完，冷牧这一场热身才不过刚刚开始而已。
这一次冷牧的动作不同于刚才的灵动，显得笨重了许多，却依然有一股灵性蕴含其中。随着冷牧的动作，他整个人都好像化身成了一头高大的巨熊。
每一个动作看起来都显得十分沉重，给人的感觉就是这样，沉重、笨拙，却有一种无可抵御的神韵，每一个动作，就好像一头真的巨熊一样。沉重笨拙的动作不仅没有让人笑话，反而给人带来了一种十分沉重的压迫力，好像面对的不是人，而是熊。
很快，冷牧这一套熊的动作也已经打完了，他看起来却是脸不红气不喘，身上连一滴汗水也没有流下。
熊戏打完之后，冷牧站在原地，沉声纳气，再次有了动作。
这一次的动作和刚才的沉重笨拙却完全相反，完全是一副轻灵矫捷的样子，手臂伸展，身体不时伸缩不定，看起来如同一只大猿猴，正在院中嬉戏。引得越来越多的佣人忍不住观望过来，看这难得一见的奇景。
不知何时，小木楼中，一道人影悄然走出，半倚在门口，静静的看着不远处做出各种动作活动身体的冷牧，来的人正是白金伦。
自从冷牧的第一套虎戏打完之时，院子中隐隐响起的虎啸之声，就已经将白金伦从睡梦之中给吵醒了。好歹白金伦也是一名真正的武者，就算他这后天境界的修为是被灌顶而来，但是他的基础还是打得很夯实的。
所以听见院子中传来的虎啸之声，白金伦便立马被惊醒了，穿好衣服便下楼来了，才发现原来是冷牧在练功。
不过白金伦虽然已经来了，却也没有打算打扰冷牧练功，并没有这个必要，反正早上的一套功也花不了多长时间，白金伦也想看看，冷牧到底把这套武功练到了什么程度。
很快，冷牧的所有招式都已经打完，继白猿之后，冷牧又打出了麋鹿以及飞鸟之态，每一种皆是栩栩如生，活灵活现，看起来神韵十足。如果不看样子，光凭感觉的话，恐怕真的会以为站在面前的不是一个人，而是一只动物。
随着冷牧的最后一个动作做完，原地收功，长长的吐了一口浊气，额头上已经有一层细汗蒙起，显然刚才的那一系列动作，并不如看起来那么简单，就连冷牧这种后天高手都会出汗。
“啪啪啪”
就在这个时候，一道声音突然响起，顿时吸引了冷牧的注意力，转头向着声音的来源地看去。
只见不远处，邓家小木楼的大门处，一道高瘦的人影正懒散的半倚在门边，静静的看着这边打拳的冷牧，并发出掌声，正是刚才被吵醒的白金伦。
“哟！冷大少爷，这套五禽戏打得可不错啊！连汗都出来了，看来是真下功夫了。”白金伦带着笑意，脸色调侃的对着冷牧说道。
“呵呵。你小子什么时候来的，我都没有发现你，功夫有进步啊。”冷牧看见白金伦，先是一愣，随后迅速反应了过来，笑着说道。
“你小子刚才所有精力都放在这套五禽戏上了，能注意到我才有鬼了。”白金伦翻了个白眼，没好气的道。
听见白金伦的话，冷牧也只是呵呵一笑，没有搭这茬，道：“呵呵。我这五禽戏，从我五岁开始练，一直练到今天。从我开始练五禽戏的第一天开始，教我的人就告诉我，练五禽戏，一定要练到出汗，才能达到最好的效果。”冷牧开始讲起了五禽戏。
冷牧的话说到这里，白金伦也点了点头，笑着说道：“教你的人说得没错，五禽戏本身就算不得什么武技，也不是用来杀人的拳法。它就是一门养生之法，每天晨时打一套，一天都可以血脉畅通，通体舒泰。”
作为武盟的盟主，对于这种事情，白金伦也是略知一二。
“而且，冷大少爷，你这套五禽戏恐怕年头有点久了吧，看着不像是近代那些人改出来的东西。”白金伦眼睛一眯，随后说道。
听见白金伦的问话，冷牧先是一愣，随后脸上露出佩服的表情，道：“佩服，连着你也能看得出来。我这套五禽戏是华佗亲传，是在华佗在世的时候，我冷家一位长辈与他有所交往，中间得华佗传授了这套五禽戏，也就在我们冷家流传至今。”
说到这里，冷牧又露出一个佩服的神色，继续道：“真是佩服啊！平时还没看出来，你竟然还有这能耐，连这你都能看得出来。”
听见冷牧的夸奖，白金伦顿时头一扬，语气骄傲的道：“你也不看看我是谁，我可是武盟的令主，这点小问题能瞒得住我吗？我之前就看你这套五禽戏动作不对，和近代所有版本的五禽戏都有所差别。”
说到这里，白金伦语气一顿，随后撸出一个惊讶的表情，继续说道：“我以为这只是更早版本的五禽戏而已，结果没想到，你这家伙，修炼的教你果然是华佗亲传的五禽戏，背后有个大家族就是好啊！连这种外界早就已经失传的东西都还有传承。”
白金伦一脸羡慕的看着冷牧说道。
听见白金伦这话，冷牧顿时哈哈一笑，道：“你要是想学我可以交给你啊，不过我告诉你，这套五禽戏可不是这么好练的。”
听到这里，白金伦眉头一挑，脸上露出感兴趣的表情，对着冷牧道：“噢？！不好练？有多不好练，这我可就不相信了，你不是都练出来了吗？有什么不好练的？”
冷牧呵呵一笑，对着白金论道：“呵呵。你只看到我练出来了，你知道我花了多少时间，做了什么事吗？”
“愿闻其详！我倒是很有兴趣知道，这套五禽戏有多难。”白金伦脸上的表情更加感兴趣了，似乎冷牧说的越难，他就越有兴趣。
“呵呵。”面对白金伦，冷牧只是呵呵一笑，随后继续道：“我从五岁开始练这套五禽戏，一直练到十八岁，才算是练成了。一共十三年的时间，我才把这套五禽戏练成，你说有多难？”
冷牧直接给出了一个很准确的数据，顿时让白金伦脸上的表情一滞。
“而且，其中，有一年的时间，家族为了磨练我，是让我在一个充满了野兽的山林之中生活的，也是借这个机会，我和它们亲身相处，观摩着它们的行为以及习性，才让我将这套五禽戏练到这种地步。你确定你还想试试吗？我可以教给你的。”冷牧笑着看向了白�
