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第6部分

激发心灵潜力 作者:[美]安东尼·罗宾-第6部分

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  你看过“杀戮战场”没有?其中有一幕令我震惊,终身难忘。那是个生活在高棉战乱中的小孩,只有十二三岁,在极端绝望的心情下,拾起一支机关枪,向周围扫射。真是一幅慑人的画面。你不禁要问,到底为什么,逼得一个十二岁大的孩子,做出那样的事来?有两个原因:第一,是他绝望到让他掉人人性极度残暴的深渊;第二,是他生活在硝烟弥漫,断垣残瓦的世界,认为持枪射击是适当的反应。他看见别人做过,所以自己也这么做。这是多么悲哀的一幕!我会尽量不回想这一幕,但它留给我的印象是如此深刻。为何我们会在某种心境,不论是好是坏,做出在另一种心境绝不会做出来的事来?在此,我要再强调,并希望你能牢记于心:行为是心境的反映,记忆的再现。亦即,行为是把储存的做法,再施展出来。如果奥布赖恩未曾有过胜利的经验,我根本不可能帮他赢得金牌。我只不过教他学会蓄积过去的优点,改善方法,发挥所长,在他需要时,及时地施展出来。
  很少有人下意识地引导自己的心境,各人像天气般变化无常。一会儿沮丧,一会儿兴奋;运气好时,如登山顶,运气差时,如坠深谷。在各行各业里,各人不同的成就就在于蓄积才能的能力,在运动界尤其明显。没有任何一位运动员能长保巅峰状态,但有些人却有能力适时发挥。为何杰克逊能于10月达到击出全垒打的高峰?为何伯德和韦斯特能在嘈杂的人声中,有百步穿杨的神射本领,成为NBA职业联赛的超级射手?就是他们能在最大压力下,及时发挥出最大的能力。
  有许多人希望得着快乐、喜悦、兴奋、平安,尽量远避那些挫折、愤怒、烦恼、无聊的心境。可知他们是怎么做的?多数人是扭开电视,挑些喜欢的节目来看,借着画面和笑声,使自己舒坦些。另有些人是到外头吃顿饭,或者吸根烟,或者服点药。更积极的人,或许会运动一番。这些措施是有点用,但不持久。当电视节目结束,他们的心境依旧,吃过饭或服过药后不久,原先的那些坏心境又再现。不过,这本书会告诉你如何从身心两方面来改变,而不需借助那些就长远观点看来会有副作用的外物。
  为何有人吸毒?并不是他们喜欢拿针扎手臂,而是他们别无他法寻到追求的心境。但是有些毒瘾甚重的孩子,在过火之后,一脚踢开了那些坏习惯,因为过火让他们用更高雅的方式,体会到相同的心境。有个沉湎于注射海洛英六年半之久的孩子,说他注射后的感受,远不及过到火堆的另一头。这并不是说要达到那种心境,便得经常过火,他只要经常经历那种新的心境便可。当做过他原先认为不可能的事后,就能在内心建立出一套模式,让他能够做出内心认为美好的事来。
  从本章里,你该记得,你的心境是个神奇的力量,是可控制的,不应容许任何外物来摆布。
  在此我们还要往意有个因素支配我们对外界的储忆,它过滤这些储忆,控制我们心境的变化。它被视为最伟
  大的力量,让我们来看看它的神奇力量……第四章卓越的诞生:信念
  “可人成就,在于信念大小。”——柴可夫
  在诺曼·卡曾斯所写的《病理的解剖》一书中,说了一则关于本世纪最伟大的大提琴家之一——卡萨尔斯的故事。这是一则关于信念和更新的故事,你我都会从中得到启示。
  他们会面的日子,恰在卡萨尔斯九十大寿前不久。卡曾斯说,他实在不忍看那老人所过的日子。他是那么衰老,加上严重的关节炎,不得不让人协助穿衣服。呼吸很费劲,看得出患有肺气肿;走起路来巍巍颤颤,头不时地往前颠;双手有些肿胀,十根手指像鹰爪般地钩曲着。从外表看来,他实在是老态龙钟。
  就在吃早餐前,他贴近钢琴,那是他擅长的几种乐器之一。很吃力地,他才扶坐上钢琴凳,颤抖地把那钩曲肿胀的手指抬到琴键上。
  刹时,神奇的事发生了。卡萨尔斯突然像完全变了个人似的,透出飞扬的神采,而身体也跟着开始能动并弹奏起来,仿佛是一位健康的、强壮的、柔软的钢琴家。卡曾斯描述说:“他的手指缓缓地舒展移向琴键,好像迎向阳光的树枝嫩芽,他的背脊直挺挺的,呼吸也似乎顺畅起来。”弹奏钢琴的念头,完完全全地改变了他的心理和生理状态。当他弹奏巴哈的Wohltemperierte Klavier一曲时,是那么地纯熟灵巧,丝丝人扣;随之他奏起布拉姆斯的协奏曲,手指在琴键上像游鱼轻快地滑着。“他整个身子像被音乐融解,”卡曾斯写道:“不再僵直和佝偻,代之的是柔软和优雅,不再为关节炎所苦。”在他演奏完毕,离座而起时,跟他当初就座弹奏时全然不同。他站得更挺,看来更高,走起路来也不再拖着地。他飞快地走向餐桌,大口地吃着,然后走出家门,漫步在海滩的清风中。
  我们常把信念看成是一些信条,而它就真的只能在口中说说而已。但是从最基本的观点来看,信念是一种指导原则.和信仰,让我们明了人生的意义和方向,信念是人人可以支取,且取之不尽;信念像一张早已安置好的滤网,过滤我们所看的世界,信念也像脑子的指挥中枢,指挥我们的脑子,照着所相信的,去看事情的变化。卡萨尔斯热爱音乐和艺术,那不仅会使他的人生美丽、高贵,并且仍每日带给他神奇。就因为他相信音乐的神奇力量,使他的改变让人匪夷所思,就是信念,让他每日从一个疲惫的老人化为活泼的精灵。说的更玄些,是信念,让他活下去。
  司图尔特·米尔曾说过:“一个有信念的人,所发出来的力量,不下于99位仅心存兴趣的人。”这也就是为何信念能启开卓越之门的缘故。当我们内心相信,信念便会传送一个指令给神经系统,我们便不由自主地进入信以为真的状态。所以,若能好好控制信念,它就能发挥极大的力量,开创美好的未来;相反的,它也会让你的人生毁灭。在过去,宗教会鼓舞成千上万的人心,给予他们力量,做出认为不可能的事。是信念,能帮助我们,挖掘出深藏在内心的无穷力量。
  信念也像指南针和地图,指引出我们要去的目标,并确信必能到达。然而没有信念的人,就像少了马达缺了舵的汽艇,不能动弹一步。所以在人生中,必得要有信念的引导,它会帮助你看到目标,鼓舞你去追求,创造你想要的人生。
  真的,世界上没有任何力量像信念这样,影响我们如此巨大。人类的历史,根本就可说是信念的历史。像耶稣、穆罕默德、哥白尼、哥伦布、爱迪生或爱因斯坦等人,他们何尝不是改变历史,也改变我们信念之人。若有人想改变自己,那就先从改变信念开始;如果想效法伟人,那就效法他成功的信念吧!
  我们对人类行为知道的越多,就越发现信念影响我们的非凡力量。在许多方面,这股力量的作为与我们所认为的情况背道而驰,尤其是在生理状况方面,信念(也就是内心反映)会控制事实。不久之前,有一宗对精神分裂症的研究,一位具有双重性格的女性,她血液中血糖完全正常,但她相信自己患有糖尿病,结果她的生理状况就真的显示出糖尿病的症候。
  在类似的实验中,有许多人在催眠状况下,碰触一块冰块,然后告诉他们是一块烧红的金属,结果在碰触部位就冒出水泡。
  有许多人都知道安慰药的作用,它对治病不一定真有效果,多半是用来哄骗病人,使其心理相信,达成治疗效果。卡曾斯就亲身体验过信念的力量,因而消除病因,他说:“吃药打针不是绝对需要,但康复的信念必须要有。”另外还有一宗著名的安慰药研究病例,对象是一群患有溃疡的人。他们被分为二组,研究人员告诉第一组的人,即将服用一种有绝对疗效的新药,对第二组的人说,即将服用尚不知疗效的实验药,然后在不告知实情的情况下,给二组人完全相同没有疗效的药。实验结果,在第一组,70%的人觉得有效,在第二组,只有25%的人觉得有效。差别就在于双方的信念不一样。
  威尔医生做过一次研究,结果显示服药者的效果是和他对药效的信念成正比。他发现能让注射安非他命(兴奋剂)的人平静,注射巴比妥盐(镇定剂)的人兴奋。“药的神奇之处是在使用者的心理,不是药物本身。”他下结论道。
  以上的例子,说明了一个事实,那就是影响结果最大的是信念
  。信念不断地把信息传给脑子和神经系统,造成期望的结果。所以,如果你相信会成功,信念就会鼓舞你达成;如果你相信会失败,信念也会让你经历失败。再一次提醒你,不论你说能或不能,你都算对。既然这两种信念都有很大力量,那么我们该拥有那种信念?如何去培养它呢?
  卓越的第一步,就是知道我们的信念是可选择的,事实上,信念是一种有意识的选择。你可以选择束缚你的信念,也可以选择支助你的信念。卓越的要诀就在于,选择能引导你成功的信念,丢掉会扯你后腿的信念。
  既然信念是决定我们潜能发挥程度的关键,那么信念到底是什么?还记得吧,在前面我们说过,每一个人的经验,也就是你说过的、看过的、听过的、摸过的、嗅过的、尝过的,都储存在脑海里。当你肯定地说你记不得,不错,你是记不得;当你说你记得住,你就给神经系统一个指令,打开通往脑海记忆部份的通道,而你所需的答案就源源不断地流出。
  “人所以能,是因为相信能。”
  在此,信念就很容易解释了。它是预先形成、预先组成的认知系统,以始终如一的方式,过滤一切到我们脑中的信息。那么信念来自何方?为何有人拥有推向成功的信念,而其他人拥有失败的信念?如果我们打算效法那些推向卓越的信念,首先就得找出它的来源。
第一个来源是环境。孕育成功的良性循环与孕育失败的恶性循环,其分野就在于环境。监禁生活最可怕的,不是每日的挫折和剥夺,而是这种环境会孕育失败信念和使梦想幻灭。如果你看到的尽是失败,尽是绝望,要想在内心形成追求成功的储忆,实在是难如登天。在前一章里我们说过,模仿是一件人生一直在做的事。如果你生长在一个富裕且成功的环境,你很容易去模仿富裕和成功;如果你生长在贫穷和绝望,你大半的模仿可能是贫穷和绝望。爱因斯坦就曾说过:“很少有人能够不因社会环境的偏差而表达出公正的意见,然而绝大多数的人连公正的想法都没有。”
  在讲授模仿的课中,到尾声时会有一堂真人实习,我们会特别找几位在大都市里的流浪汉做为对象,模仿他们的信念系统和心智想法。我们不仅给他们吃,并且付出真诚的关怀,希望他们能说一说平日流浪生活的内貌和感想,然后我们就拿他们与那些虽曾遭受身体及情感上重大打击,但却能扭转人生的人相比。
  在最近的一堂课里,我们找了一位年约28岁,身体强健,看来聪明,并有一张俊美面孑L的年轻人,做为了解对象。我们想探讨,以他的条件,为何会如此落魄,流浪街头,而米切尔虽在外表上是一无可取,但却快乐异常的原因。前头我们说过,米切尔成长于一个能提供他许多克服逆境、再创美好人生的模范环境之中,让他滋生“我也可能办得到”的信念。相对的,这位年轻人,姑且就叫他约翰吧,却生长在没有模范可学的环境里。他的母亲是个妓女,他的父亲因持枪杀人而入狱。在约翰八岁时,他父亲就为他注射海洛因。像这样的环境让他相信,若要活下去一其实只能算是苟活于世,惟有流浪街头、偷窃他人、贩卖毒品等。他认为如果自己不当心,别人就会占他的便宜,任何人都不可信。那晚,我们帮助他,改变了他原先所相信的看法。结果,他不再流浪街头,如今结交了许多新朋友,用新的信念过新的生活,开创新的人生。
  芝加哥大学的布鲁姆博士曾研究100位杰出且年轻的运动员、音乐家和学生。他十分惊讶地发现,这群年轻奇葩,大部份都不是自幼即表现头角峥嵘,而是在细心的照顾下、指引下和帮助下,得以发展才华。这都得归功于他们成名前,即已拥有“我必出人头地”的信念。
  由此看来,环境是一个产生信念十分重要的因素。幸好,它不是惟一的,如果是的话,我们的世界就是个静滞的世界,富家子弟永远只认得钱财,而贫家子弟就永无出头之日了。另外尚有其他的方法,可以孕育信念。
第二条发展信念之道,就是偶发事件。在每个人的生命里,必然发生

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