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第1078部分

材料-第1078部分

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  达摩多罗禅经
  禅观经典著作。二卷。东晋佛陀跋陀罗译。全书共一十七章,阐述禅观的修炼。书中〃方便道〃主要指数息观和不净观,〃胜道〃主要指心识、行持上的变化,〃退、进、住〃分别是指习禅上的退步、进步、定止。这些内容可作研究气功的参考。
  南北朝
  上清握中诀
  道教养炼著作。三卷。梁-陶弘景撰。汇道教上清派的炼养法诀,举凡存私、内视、守一、吐纳、导引等法均有记载,是研究道教气功的重要参考资料。
  养性延命录
  道教气功养生代表作。两卷。梁-陶弘景撰。全书分六篇:教戒、食戒、杂戒忌禳害祈善、服气疗病、导引按摩、御女损益。食戒篇介绍饮食宜忌,杂戒篇介绍起居言行宜忌,服气篇介绍吐纳咽津,导引篇介绍动功锻炼,御女篇介绍房中卫生。书中介绍的五禽戏为最早的文献记载。
  正一法文修真旨要
  道教炼养著作。一卷。南北朝时著作。作者轶名。书中载有存思、服气、导引等多种功法,并主张辩证施功,以治疾病。书中对诊断、病理也有叙述,对后世的医疗气功颇有启发。
  太上老君养生诀
  气功养生著作。一卷。南北朝时著作。托名华佗传授吴晋作。主要内容为五禽戏的具体炼法,六字气诀结合脏腑的论述及其详细的炼法,统论养生的重要性和日常养生的要点。此书是珍贵的气功文献资料。
  易筋经
  武术气功代表作。一卷。北魏-菩提达摩撰。全书为一套完整的动功功法,由十余种姿势组成。此功能强筋壮骨,增加体力。相传为达摩授与少林寺僧的秘法。其续篇是《洗髓经》。一卷。由五言古风组成,结合禅学静功和叩齿、咽津等保健功
  法,成为一套独特的动功功法。
  胎息经
  气功胎息经典著作。一卷。南北朝时佚名作。全文只有八十三字,论述胎息的定义、方法与作用,极为简单扼要。现存最早注本为唐朝幻真先生的《胎息经疏》,流行颇广。
  古文龙虎经
  气功炼丹术著作。又名《金碧潜通诀》。三卷。南北朝-刘演撰。其理论渊源于《周易参同契》,对内外丹修炼均有指导作用。
  禅秘要法经
  禅观经典著作。三卷。姚秦-鸠摩罗什译。共列三十三种观想法。
  五门禅经要法
  禅观代表作。二卷。南北朝-昙摩密多译。分述安般、不净、慈心、观缘、念佛等五门禅法。尤以观缘法论述为祥细。
  隋
  诸病源候论
  中医症候学专著。又名《诸病源候总论》。五十卷。隋-巢元方等撰。本书为我国现存第一部详细论述病因、症候的专著,对后世影响很大。书中不载治疗方药,只载气功导引方法。全书载一百五十三种疾病,采用气功导引方法二百九十余条。此后唐代王焘编撰《外台秘要》,转录了气功导引的全部内容。清末廖平则摘出汇编,后由民国曹炳章补辑,定名为《巢氏病源补养宣导法》,刊入《中国医学大成》中。
  内观经
  气功存思内炼著作。又名《太上老君内观经》。一卷。隋唐间著作,不著撰人。此经强调内观澄心、恬淡虚无、精神内守,对养生长寿的积极作用。
  定观经
  气功存思内炼著作。又称《洞玄灵宝定观经》。一卷。隋唐间著作,不著撰人。此经汇通道家〃内观〃、佛家〃定慧〃、儒家〃中和〃思想,阐述内观法修炼步骤及功后效验。
  太清调气经
  气功服气著作。一卷。隋唐间著作,不著撰人。主要内容为讲述服气的基本要领与法则,并介绍了调气、固气、闭气、委气等具体炼功方法。
  太清导引养生经
  气功导引经典著作。一卷。隋唐间著作,不著撰人。此经系搜集并精选多种气功导引文献编辑而成,内容丰富,可供取资。如赤松子导引法、宁先生导引法,蛤蟆行气法等。此外,对导引的要领、补泻原则、辩证施功等内容,有较详细的解绍。
  摩诃止观
  天台宗止观经典著作。十卷。隋-智顗撰。共十章,原缺末章。其中第六章为止观的具体内容,第七章为天台一家的圆顿观行方法。本书的注释,以唐-湛然的《止观辅行传弘诀》最为有名。
  童蒙止观
  天台宗止观代表作。有名《修习止观坐禅法要》、《小止观》。二卷,隋-智顗撰。书分十章,即具缘、诃欲、弃盖、调和、方便行、正修、善根发、觉智魔事、治病和证果。
  六妙门
  天台宗禅观代表作。一卷。隋-智顗撰。六妙门是由数、随、止、观、还净六个禅法组成的修持系统,适用范围广。其特色是把六妙门分作十门,各门中又摄入许多禅法,并含有巧妙的相互转变运用功能,是一套微妙的禅修法门。
  唐
  千金要方
  中医综合性著作。全称《备急千金要方》。三十卷。唐-孙思邈撰。作者认为〃人命至重,贵于千金,一方济之,德逾于此〃,故以〃千金〃命名。其书总结隋代以前的医学成就,为临床实用的医学百科全书。内容包括医论、医方、诊法、针灸、气功等。其中〃养性〃一章,堪称集唐以前医疗之大成,要言不烦,颇为实用。对六字气诀描述极其详细。
  存神炼气铭
  气功养生名篇。又名《太清存神炼气五时七候诀》。唐-孙思邈撰。首叙方法,先须绝粒,安心气海,存神丹田,摄心静虑,专心修炼;次分五时,条列炼功时各种不同的入静方法;末列七候,是炼功后体验到的各种身心效应。
  清静经
  道教经典著作。全称《太上老君说常清静妙经》。一卷。唐代著作,不著撰人。此经本着老子〃清静无为〃的宗旨,认为人能清静,即可得道,住世长年。而获得清静之法,唯有观空。
  了心经
  道教经典著作。全称《太上老君说了心经》。一卷。唐代著作。不著撰人。书中认为〃心为神主,动静从心〃,只有从澄心定神入手,修炼才能成功。
  天机经
  道教经典著作。又名《阴符天机经》。一卷。唐代著作,不著撰人。此经为阐发《阴符经》而作。
  幻真先生服内元气诀
  气功服气著作。一卷。唐代幻真先生撰。全书十五章,一至五章为一套完整的服气法;六至十一章是六个独立的服气功法;十二至十四章为服气注意事项;十五章为服气胎息诀,是几种功法的综合。本书自成体系,文字流畅,是唐代服气著作中的代表作。
  长生胎元神用经
  道教炼养著作。一卷。唐代著作,不著撰人。主要阐述气功养生的基本原理和实践方法。书中杂引各家学说为多。
  太上洞房内经
  气功存思内炼著作。一卷。唐代著作,不著撰人。此经内容以存神、内视为主,其学术渊源出于《黄庭经》。经末附有平旦及日入时存想五方云气之方法。
  胎息精微论
  气功胎息著作。一卷。唐代著作,不著撰人。本书既重胎息功夫,又兼取还精补脑诸法。
  气法要妙至诀
  气功服气著作。一卷。唐代著作,不著撰人。书分五章。主要论述服气方法,主张结合导引是其特点。
  延陵先生集新旧服气经
  气功服气著作。一卷。唐-延陵先生撰。全书分十五章,广集隋唐以前之多种服气、胎息方法,去伪存真,无论对理论研究或指导炼功实践,均有重要参考价值。
  中山玉柜服气经气功服气著作。一卷。唐-碧岩先生撰。书分四章,盛赞服气胎息为养生至宝。其法讲究〃收息缩气,摄腹咽下〃,直入食脉,与其他的服气功法有所不同。
  太清中黄真经
  气功服气辟谷经典著作。又名《胎藏中黄经》。二卷。原题〃九仙君撰,中黄真人注〃,系唐代道教学者托名。全书十八章,主要论述人体生理病理及气功养生诸问题。注文详述服气胎息与绝欲辟谷的方法,以及三丹田、脏腑的关系,颇有参考价值。
  心印经
  气功内丹术著作。全称《高上玉皇心印经》。一卷。唐代著作。不著撰人。此经为四言韵文,共五十句。主要讲述内丹术的基本理论,阐发精、气、神的含义及它们之间的关系,对后世有较大影响。
  太上九要心印经
  气功内丹著作。一卷。唐-张果撰。全书九篇,分专题论述内炼丹术中的关键文题。
  内丹经
  气功内丹术著作。又称《太上老君内丹经》。一卷。唐代著作,不著撰人。书中推崇内丹的长生久视作用,论述内丹基本理论及功效,重道德修养。
  玉轴经
  气功养生著作。全称《上清黄庭五脏六府真人玉轴经》。一卷。此书以六字气诀泗、呵、嘘、呼吹、嘻,分别配合脏腑肺、心、肝、脾、肾、胆,以吐气为泻,吸气为补,结合五脏一腑(胆)之生理病理应用,极有实用价值。
  黄庭内景五藏六府补泻图
  气功养生著作。一卷。唐-胡惜撰。此书以《黄庭内景经》的理论为指导思想,取《玉轴经》的六字气诀为炼功基础,再参照《千金要方》等诸家养生文献,结合自己的实践经验,创编出一套完整的养生方法。书中以五脏六腑(胆)为纲,各系一图,下列六气法、修养法、相病法、治病法、食病法、导引法诸目,既可治病,又能防病强身,方便易行,故后世流行甚广。
  神气养形论
  气功养生著作。一卷。唐代著作,不著撰人。主要阐述神、气、形的相互关系,认为只有收视返听,涵养精神,使神内守而不外扬,才能形体坚固,长生久视。
  将摄保命篇
  气功养生著作。一卷。唐代著作,不著撰人。认为祛病之导,不仅要加强气功锻炼,而且还要注意精神道德修养。
  天隐子
  气功养生著作。又名《天隐子养生书》。一卷。唐-司马承祯撰,托名天隐子。书分八章,大抵以炼形养心为宗旨。
  坐忘论
  气功养生著作。一卷。唐-司马承祯撰。作者根据《庄子-大宗师》中的〃坐忘〃之说,加以阐述发挥,书中详细论述坐忘安心法,认为养生之关键在于静定功夫。行文流畅,影响深远。
  服气精义论
  气功服气代表著作。一卷。唐-司马承祯撰。全书九篇,此书于众多的服气著作中较少虚妄。作者主张服气与导引、符水、药物诸法相结合,与他家只重一发者有异。书中贯穿医理最为可信。正统《道藏》洞神部方法类所收者并非完本,仅原书之第一、二篇。后七篇另作《修真精义杂论》,收在洞真部众术类。《云笈七签》中所收者为完本,并明确标有序数。
  五代
  入药镜
  气功内丹术经典著作。一卷。五代-崔希范撰。作者〃以吾心为镜,身为之台,以神为药〃,入药者是将五脏所禀五行之气入于丹田,此为《入药镜》篇名之本意。全书为三言歌诀,共八十二句。每四句讲述内丹养炼中的一个重要问题。描绘内炼过程及其感受,效法天体运行规律,为唐代以后道家重视内炼奠定了理论基础。
  钟吕传道集
  气功内丹术经典著作。3卷。又名《真仙传道集》或《钟吕传道记》。五代,施肩吾撰。全书以钟离权与吕岩师徒问答的形式,论述内丹术要义共18卷论真仙、大道、天地、日月、四时、五行、水火、龙虎、丹药、铅汞、抽添、河车、还丹、练形、朝元、内观、磨难、征验。全书以天人合一思想为基础,阴阳五行学说为核心,炼形炼气炼神为方法,系统完整地论述了气功学说的精华—内丹学说。建立了钟吕派内丹体系,对后世影响甚大。
  西山群仙真记
  气功养生著作。5卷。五代-施肩吾撰。简称《西山记》。洪州西山(今江西新建县内)乃作者隐居之处,自序称〃欲论得道而超脱者,西山十余人矣。遂从前圣后圣,秘密参同契,而成此书。采遮各书,如《太上隐书》、《灵宝内观经》、《上清玄格》、《洞玄经》等,共20余种,保存不少五代迢家内丹术资料。
  养生辩疑诀
  气功养生著作。五代-施肩吾撰。作者批评世人学养生而不知本源,因而不效,却疑得道者乃〃有灵骨〃之故,误以为非常人〃可学而得之〃的观点。
  灵宝毕法
  气功内丹术经典著作。3卷。五代-钟离权撰。作者称于终南山石壁间得《灵宝经》30卷:上部金浩书,元始所著,中部玉书录元皇所述,下部真源义,太上所传。共数千言。经朝暮研习,〃乃悟阴中有阳,阳中有阴,本天地升降之宜;气中生水,水中生气,亦心肾交合之理〃。于是摄其大要撰成此书。书中分三乘十门。小乘安乐延年法四门:匹配阴阳第一,聚散水火第二,交媾龙虎第三,烧炼丹药第四;中�

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